Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(49)
Forma i typ
Książki
(48)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
nieokreślona
(22)
dostępne
(17)
tylko na miejscu
(17)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(20)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
(3)
Wypożyczalnia Filii Zalipie
(8)
Czytelnia Olesno
(18)
Czytelnia Filii Ćwików
(6)
Czytelnia Filii Zalipie
(1)
Autor
Kubanowska Anna
(3)
Błażejewska Katarzyna
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Hasik Jan
(2)
Hryniewiecki Lech
(2)
Mrozowicz Marek
(2)
Patalon Mateusz
(2)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(2)
Schulz Jan
(2)
Smaza Anna
(2)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Basse Monika von
(1)
Betley Monika
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bojarska Natalia
(1)
Boniecka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Breza Peter
(1)
Calbom Cherie
(1)
Celejowa Irena
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Comber Mary
(1)
Czajka Iza
(1)
D'Adamo Peter J
(1)
Dries Inge
(1)
Dries Jan
(1)
Dunowska Aleksandra (1939- )
(1)
Fammartino Abby
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Gabriel Jon
(1)
Gasik Anna
(1)
Gumowska Irena
(1)
Hamm Michael
(1)
Havránková Milota (1945- )
(1)
Horváthova Anna (1953- )
(1)
Izdebski Zbigniew (1961- )
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jas Piotr
(1)
Jelonek Anna
(1)
Kanczula Antonia
(1)
Kellman Raphael
(1)
Kintrup Martin
(1)
Kobyliński Szymon (1927-2002)
(1)
Komosińska Krystyna
(1)
Kowalewska Anna (nauki medyczne)
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Kozłowski Paweł
(1)
Kurdziel Grzegorz
(1)
Miklaszewski Gwidon
(1)
Mindell Earl
(1)
Morsztynkiewicz-Czermińska Maryta
(1)
Piekarczyk Jolanta
(1)
Platt Richard (1953- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rymwid-Mickiewicz Maria
(1)
Sanecka Dorota
(1)
Sečanský Imrich
(1)
Sharon Michael
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Sokołowska Barbara
(1)
Szuman-Wierzchowska Marzenna
(1)
Szurowska Beata
(1)
Słonecki Józef
(1)
Tombak Bogumiła
(1)
Tombak Michał
(1)
Tombak Mihail Borisovič
(1)
Uberhuber Edyta
(1)
Whitney Catherine
(1)
Wieczorkiewicz Bronisław (1904-1974)
(1)
Wnęk Barbara
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Zagórowicz Edyta
(1)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(1)
Zaremba Marek (dietetyka)
(1)
Überhuber Edyta
(1)
Łazuchiewicz Danuta
(1)
Łyżnik Dariusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(49)
Język
polski
(47)
Odbiorca
Dorośli
(6)
Poziom zaawansowany
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Powieść polska
(1249)
Powieść amerykańska
(1158)
Kobieta
(686)
Powieść angielska
(648)
Literatura polska
(467)
Odżywianie
(-)
Rodzina
(389)
Literatura dziecięca polska
(385)
Miłość
(369)
Tajemnica
(310)
II wojna światowa (1939-1945)
(291)
Przyjaźń
(250)
Poezja polska
(243)
Relacje międzyludzkie
(227)
Zwierzęta
(224)
Opowiadanie dziecięce polskie
(220)
Opowiadanie polskie
(217)
Powieść niemiecka
(217)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Śledztwo i dochodzenie
(211)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Zabójstwo
(204)
Powieść francuska
(194)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Powieść rosyjska
(175)
Literatura amerykańska
(169)
Literatura dziecięca
(167)
Pamiętniki polskie
(162)
Polska
(160)
Powieść obyczajowa
(160)
Żydzi
(157)
Poezja dziecięca polska
(151)
Rodzeństwo
(147)
Małżeństwo
(142)
Policjanci
(141)
Wojsko
(140)
Sekrety rodzinne
(138)
Duchowieństwo katolickie
(136)
Życie codzienne
(135)
Publicystyka polska
(126)
Dzieci
(124)
Władcy
(122)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(119)
Trudne sytuacje życiowe
(118)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(117)
Język polski
(115)
Uczucia
(115)
Dziecko
(114)
Relacja romantyczna
(109)
Polacy za granicą
(104)
Dramat polski
(103)
Nastolatki
(102)
Magia
(101)
Pisarze polscy
(100)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Historia
(97)
Osoby zaginione
(95)
Boże Narodzenie
(92)
Wybory życiowe
(91)
Dziennikarze
(88)
Powieść historyczna
(87)
Dziewczęta
(85)
Powieść norweska
(84)
Literatura angielska
(82)
Lektura szkolna
(81)
Podróże
(80)
Arystokracja
(79)
Politycy
(79)
Psy
(79)
Literatura dziecięca amerykańska
(78)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(77)
Zemsta
(76)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(73)
Śmierć
(73)
Ludzie a zwierzęta
(72)
Matki i córki
(72)
Wychowanie w rodzinie
(70)
Lekarze
(69)
Powieść
(69)
Uprowadzenie
(69)
Powieść dziecięca polska
(68)
Literatura
(65)
Kucharstwo
(64)
Powieść młodzieżowa angielska
(64)
Młodzież
(63)
Katolicyzm
(62)
Kościół katolicki
(62)
Literatura francuska
(61)
Więźniowie obozów
(61)
Fantastyka
(60)
Powieść przygodowa
(60)
Chrześcijaństwo
(59)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(59)
Literatura dla najmłodszych
(58)
Literatura młodzieżowa angielska
(58)
Matematyka
(58)
Romans
(58)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(57)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(57)
Religia
(57)
Literatura młodzieżowa
(56)
Temat: czas
1801-
(1)
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(8)
Poradniki
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Poradnik
(4)
Poradniki
(1)
Felieton polski
(1)
Książka kucharska
(1)
Książki kucharskie
(1)
Opracowanie
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
49 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Czytelnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 64/Podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Opis wg okładki
Poradnik dotyczący zdrowego żywienia małych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Koktajle / Katarzyna Błażejewska ; 1)
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle - z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. [lubimyczytać.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Koktajle / Katarzyna Błażejewska ; 2)
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle - z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. [lubimyczytać.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni. Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Koktajle / Katarzyna Błażejewska ; 3)
Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze koloryt, a nie przepadasz za opalaniem? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Wypróbuj specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Proste i skuteczne - m.in. anti - aging, zielony detoks i piękny uśmiech. Koktajle dla zdrowia i urody to 10 tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 64/ podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bolą cię mięśnie? Odczuwasz zmęczenie? Masz problemy z nadwagą? Cherie Calbom, autorka bestsellerów na temat zdrowego odżywiania, dowodzi, że odpowiada za to przewlekły stan zapalny. Zmiana diety może przynieść natychmiastową ulgę. Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia opracowała takądietę. O jej skuteczności przekonało się wiele osób, które dzięki niej odzyskało radość życia. Ten bogato ilustrowany poradnik zawiera kompletny program postępowania w przewlekłych stanach zapalnych, odpowiadających za codzienne dolegliwości. Zawiera ponad 75 przepisów na zdrowe posiłki, które pomogą wyeliminować wiele schorzeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odżywianie sportowców / Irena Celejowa. - Warszawa : "Watra", 1981. - 254 s. : tab. ; 21 cm.
Naklad: 15250
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/Podr (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
(MagBook)
Podziwiasz tych, którzy przekraczają metę maratonu? Jeśli jesteś zdrowa i wykażesz się konsekwencją, możesz być jedną z nich! A przede wszystkim bieganie zmieni twój styl życia i sposób postrzegania siebie. Pozwoli ci cofnąć zegar biologiczny o jakieś 10 lat oraz sprawi, że będziesz zdrowsza i szczęśliwsza. Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co niezbędne, żeby ruszyć na pierwszy trening biegowy, wrócić z niego i chcieć jeszcze. Żeby przebiec pół godziny bez zatrzymania. Żeby wystartować w biegach na 5 i 10 km. Żeby pokonać półmaraton i zmierzyć się z królewskim dystansem. Przekonaj się, jaka możesz być wytrzymała i szybka. A dzięki temu... wolna! Co powinnaś wiedzieć, zanim udasz się do sklepu ze sprzętem dla biegaczy. Jak sprawdzić kondycję. Co robić, żeby bezpiecznie wracać z każdego treningu. Jak zacząć biegać. Jak szlifować technikę. Jak rozwijać wytrzymałość, szybkość i siłę biegową. Jak ustrzec się kontuzji. Co jeść i pić na co dzień oraz na trasie biegu. Jak rozprawić się z nadwagą, by rozpocząć treningi. Gotowe plany treningowe do biegów na 5 km, 10 km, do półmaratonu i maratonu. Ćwiczenia wzmacniające.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness w wielkim mieście / Iza Czajka. - Warszawa : Nowy Świat, 2008. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 61/Podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spiżarnia domowa / Anna Gasik. - Warszawa : Watra, 1987. - 135 s.: rys. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej