Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Dostępność
dostępne
(2)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(2)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
(1)
Czytelnia Olesno
(1)
Autor
Comber Mary
(1)
Glover Bob
(1)
Glover Shelly-Lynn Florence
(1)
Jas Piotr
(1)
Kanczula Antonia
(1)
Pokaż więcej ...
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Murakami Haruki (1949- )
(1)
Polak Jędrzej
(1)
Shepherd Jack
(1)
Zapał Anna
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Powieść polska
(1249)
Powieść amerykańska
(1158)
Kobieta
(688)
Powieść angielska
(648)
Literatura polska
(467)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(397)
Literatura dziecięca polska
(385)
Miłość
(371)
Tajemnica
(314)
II wojna światowa (1939-1945)
(295)
Przyjaźń
(251)
Poezja polska
(244)
Relacje międzyludzkie
(229)
Zwierzęta
(227)
Opowiadanie dziecięce polskie
(220)
Opowiadanie polskie
(217)
Powieść niemiecka
(217)
Śledztwo i dochodzenie
(213)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Zabójstwo
(208)
Powieść francuska
(194)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Powieść rosyjska
(175)
Literatura amerykańska
(169)
Literatura dziecięca
(167)
Pamiętniki polskie
(162)
Polska
(160)
Powieść obyczajowa
(160)
Żydzi
(158)
Poezja dziecięca polska
(151)
Rodzeństwo
(147)
Małżeństwo
(142)
Policjanci
(142)
Sekrety rodzinne
(140)
Wojsko
(140)
Życie codzienne
(138)
Duchowieństwo katolickie
(136)
Publicystyka polska
(126)
Dzieci
(124)
Władcy
(122)
Trudne sytuacje życiowe
(121)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(119)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(117)
Uczucia
(117)
Język polski
(115)
Dziecko
(114)
Relacja romantyczna
(109)
Polacy za granicą
(104)
Dramat polski
(103)
Nastolatki
(102)
Magia
(101)
Pisarze polscy
(100)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Historia
(97)
Osoby zaginione
(96)
Boże Narodzenie
(92)
Wybory życiowe
(92)
Dziennikarze
(88)
Dziewczęta
(88)
Powieść historyczna
(87)
Powieść norweska
(84)
Literatura angielska
(82)
Podróże
(82)
Lektura szkolna
(81)
Arystokracja
(80)
Politycy
(80)
Psy
(79)
Literatura dziecięca amerykańska
(78)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(77)
Zemsta
(76)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(73)
Matki i córki
(73)
Śmierć
(73)
Ludzie a zwierzęta
(72)
Wychowanie w rodzinie
(71)
Lekarze
(69)
Powieść
(69)
Uprowadzenie
(69)
Powieść dziecięca polska
(68)
Literatura
(65)
Kucharstwo
(64)
Powieść młodzieżowa angielska
(64)
Młodzież
(63)
Katolicyzm
(62)
Kościół katolicki
(62)
Literatura francuska
(61)
Więźniowie obozów
(61)
Fantastyka
(60)
Powieść przygodowa
(60)
Chrześcijaństwo
(59)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(59)
Literatura dla najmłodszych
(58)
Literatura młodzieżowa angielska
(58)
Matematyka
(58)
Romans
(58)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(57)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(57)
Religia
(57)
Uczniowie
(57)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
2001-0
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
Pamiętniki japońskie
(1)
Powieść amerykańska
(1)
4 wyniki Filtruj
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bieganie : przewodnik dla kobiet / red. Mary Comber, Antonia Kanczula ; tł. z jęz. ang. Piotr Jas. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, 2015. - 126 s. , 23 cm.
(MagBook)
Autor
Comber Mary. Kanczula Antonia. Jas Piotr.
Temat
Biegi Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Podziwiasz tych, którzy przekraczają metę maratonu? Jeśli jesteś zdrowa i wykażesz się konsekwencją, możesz być jedną z nich! A przede wszystkim bieganie zmieni twój styl życia i sposób postrzegania siebie. Pozwoli ci cofnąć zegar biologiczny o jakieś 10 lat oraz sprawi, że będziesz zdrowsza i szczęśliwsza. Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co niezbędne, żeby ruszyć na pierwszy trening biegowy, wrócić z niego i chcieć jeszcze. Żeby przebiec pół godziny bez zatrzymania. Żeby wystartować w biegach na 5 i 10 km. Żeby pokonać półmaraton i zmierzyć się z królewskim dystansem. Przekonaj się, jaka możesz być wytrzymała i szybka. A dzięki temu... wolna! Co powinnaś wiedzieć, zanim udasz się do sklepu ze sprzętem dla biegaczy. Jak sprawdzić kondycję. Co robić, żeby bezpiecznie wracać z każdego treningu. Jak zacząć biegać. Jak szlifować technikę. Jak rozwijać wytrzymałość, szybkość i siłę biegową. Jak ustrzec się kontuzji. Co jeść i pić na co dzień oraz na trasie biegu. Jak rozprawić się z nadwagą, by rozpocząć treningi. Gotowe plany treningowe do biegów na 5 km, 10 km, do półmaratonu i maratonu. Ćwiczenia wzmacniające.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; przekł. Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 509 s. : il. ; 26 cm.
Autor
Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna.
Temat
Biegi
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799/podr (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodzeni biegacze : tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział / Christopher McDougall ; przekł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 323, [3] s. ; 24 cm.
Autor
McDougall Christopher (1962- ). Żuławnik Jacek.
Temat
Pamiętniki amerykańskie Biegi Bieg maratoński
Gatunek
Powieść amerykańska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu / Haruki Murakami ; z angielskiego przełożył Jędrzej Polak. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2017. - 190, [2] s., [8] s.tablic : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Murakami Haruki (1949- ). Polak Jędrzej.
Forma i typ
Książki.
Temat
Murakami, Haruki (1949- ) Biegi Pisarze japońscy
Gatunek
Pamiętniki japońskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej