Zaburzenia lękowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(1)
Autor
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść polska
(1249)
Powieść amerykańska
(1158)
Kobieta
(686)
Powieść angielska
(648)
Literatura polska
(467)
Zaburzenia lękowe
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(389)
Literatura dziecięca polska
(385)
Miłość
(369)
Tajemnica
(310)
II wojna światowa (1939-1945)
(291)
Przyjaźń
(250)
Poezja polska
(243)
Relacje międzyludzkie
(227)
Zwierzęta
(224)
Opowiadanie dziecięce polskie
(220)
Opowiadanie polskie
(217)
Powieść niemiecka
(217)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Śledztwo i dochodzenie
(211)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Zabójstwo
(204)
Powieść francuska
(194)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Powieść rosyjska
(175)
Literatura amerykańska
(169)
Literatura dziecięca
(167)
Pamiętniki polskie
(162)
Polska
(160)
Powieść obyczajowa
(160)
Żydzi
(157)
Poezja dziecięca polska
(151)
Rodzeństwo
(147)
Małżeństwo
(142)
Policjanci
(141)
Wojsko
(140)
Sekrety rodzinne
(138)
Duchowieństwo katolickie
(136)
Życie codzienne
(135)
Publicystyka polska
(126)
Dzieci
(124)
Władcy
(122)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(119)
Trudne sytuacje życiowe
(118)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(117)
Język polski
(115)
Uczucia
(115)
Dziecko
(114)
Relacja romantyczna
(109)
Polacy za granicą
(104)
Dramat polski
(103)
Nastolatki
(102)
Magia
(101)
Pisarze polscy
(100)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Historia
(97)
Osoby zaginione
(95)
Boże Narodzenie
(92)
Wybory życiowe
(91)
Dziennikarze
(88)
Powieść historyczna
(87)
Dziewczęta
(85)
Powieść norweska
(84)
Literatura angielska
(82)
Lektura szkolna
(81)
Podróże
(80)
Arystokracja
(79)
Politycy
(79)
Psy
(79)
Literatura dziecięca amerykańska
(78)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(77)
Zemsta
(76)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(73)
Śmierć
(73)
Ludzie a zwierzęta
(72)
Matki i córki
(72)
Wychowanie w rodzinie
(70)
Lekarze
(69)
Powieść
(69)
Uprowadzenie
(69)
Powieść dziecięca polska
(68)
Literatura
(65)
Kucharstwo
(64)
Powieść młodzieżowa angielska
(64)
Młodzież
(63)
Katolicyzm
(62)
Kościół katolicki
(62)
Literatura francuska
(61)
Więźniowie obozów
(61)
Fantastyka
(60)
Powieść przygodowa
(60)
Chrześcijaństwo
(59)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(59)
Literatura dla najmłodszych
(58)
Literatura młodzieżowa angielska
(58)
Matematyka
(58)
Romans
(58)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(57)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(57)
Religia
(57)
Literatura młodzieżowa
(56)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 191, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Barrada Amr. Lewicka Lidia. Bemis Judith.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej