Przezwyciężanie lęku
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Proza
(6)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dostępność
nieokreślona
(5)
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(5)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
(2)
Wypożyczalnia Filii Zalipie
(3)
Autor
Głowińska Anita
(2)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Gapińska Alicja (1986- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Pokaż więcej ...
Lewicka Lidia
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Podgórska Anna
(1)
Szaffer Grzegorz
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
White J. A
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(2)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Powieść polska
(1249)
Powieść amerykańska
(1158)
Kobieta
(685)
Powieść angielska
(648)
Literatura polska
(467)
Przezwyciężanie lęku
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(389)
Literatura dziecięca polska
(385)
Miłość
(369)
Tajemnica
(308)
II wojna światowa (1939-1945)
(291)
Przyjaźń
(248)
Poezja polska
(243)
Relacje międzyludzkie
(226)
Zwierzęta
(222)
Opowiadanie dziecięce polskie
(220)
Opowiadanie polskie
(217)
Powieść niemiecka
(217)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Śledztwo i dochodzenie
(210)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Zabójstwo
(203)
Powieść francuska
(194)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Powieść rosyjska
(175)
Literatura amerykańska
(169)
Literatura dziecięca
(167)
Pamiętniki polskie
(162)
Polska
(160)
Powieść obyczajowa
(160)
Żydzi
(157)
Poezja dziecięca polska
(151)
Rodzeństwo
(147)
Małżeństwo
(142)
Policjanci
(141)
Wojsko
(140)
Sekrety rodzinne
(138)
Duchowieństwo katolickie
(136)
Życie codzienne
(134)
Publicystyka polska
(126)
Dzieci
(124)
Władcy
(122)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(119)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(117)
Trudne sytuacje życiowe
(116)
Język polski
(115)
Dziecko
(114)
Uczucia
(114)
Relacja romantyczna
(109)
Polacy za granicą
(104)
Dramat polski
(103)
Nastolatki
(102)
Magia
(101)
Pisarze polscy
(100)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Historia
(97)
Osoby zaginione
(95)
Boże Narodzenie
(92)
Wybory życiowe
(91)
Dziennikarze
(88)
Powieść historyczna
(87)
Dziewczęta
(85)
Powieść norweska
(84)
Literatura angielska
(82)
Lektura szkolna
(81)
Podróże
(80)
Politycy
(79)
Psy
(79)
Arystokracja
(78)
Literatura dziecięca amerykańska
(78)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(77)
Zemsta
(75)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(73)
Śmierć
(73)
Ludzie a zwierzęta
(72)
Matki i córki
(72)
Wychowanie w rodzinie
(70)
Lekarze
(69)
Powieść
(69)
Uprowadzenie
(69)
Powieść dziecięca polska
(68)
Literatura
(65)
Kucharstwo
(64)
Powieść młodzieżowa angielska
(64)
Młodzież
(63)
Katolicyzm
(62)
Kościół katolicki
(62)
Literatura francuska
(61)
Więźniowie obozów
(61)
Fantastyka
(60)
Powieść przygodowa
(60)
Chrześcijaństwo
(59)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(59)
Literatura dla najmłodszych
(58)
Literatura młodzieżowa angielska
(58)
Matematyka
(58)
Romans
(58)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(57)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(57)
Religia
(57)
Literatura młodzieżowa
(56)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Bajki i baśnie
(1)
Fantasy
(1)
Horror
(1)
Pokaż więcej ...
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 191, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Barrada Amr. Lewicka Lidia. Bemis Judith.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2013, nakład 2021. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kicia Kocia)
Autor
Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Ciemność Przezwyciężanie lęku Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele
Po mile spędzonym dniu przychodzi czas spania. Kicia Kocia myje zęby i przebiera się w piżamkę. Ale gdy leży już w łóżeczku, nie może zasnąć. Boi się ciemnego pokoju. Razem z mamą sprawdzą, czy aby na pewno w domu nie czai się jakiś potwór.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. pI/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019, nakład 2021. - [24] strony: ilustracje kolorowe ; 20 cm
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Usypianie dzieci Ciemność Lęki nocne Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele
Po mile spędzonym dniu przychodzi czas spania. Kicia Kocia myje zęby i przebiera się w piżamkę. Ale gdy leży już w łóżeczku, nie może zasnąć. Boi się ciemnego pokoju. Razem z mamą sprawdzą, czy aby na pewno w domu nie czai się jakiś potwór.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. pI/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie 1. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.
Autor
Michalak Katarzyna (1969- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia
Gatunek
Powieść obyczajowa
Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę – czy raczej niełaskę – swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży, który uparcie walczył o każdy promień słońca. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu...
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3pol (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. pI/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mały kotek boi się ciemności / Anna Podgórska ; ilustracje Alicja Gapińska. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 12 stron : ilustracje kolorowe ; 19x21 cm.
(Bajki Szczęśliwego Dzieciństwa)
Autor
Podgórska Anna. Gapińska Alicja (1986- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Bajki i baśnie Opowiadanie dziecięce Opowiadanie polskie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pI/N (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. pI/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania / Grzegorz Szaffer. - Wydanie drugie. - [Kraków] : Wydawnictwo WAM, 2020. - 199, [8] stron : ilustracje, wykres ; 20 cm.
Autor
Szaffer Grzegorz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Chorzy na nerwice Lęk Nerwice Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księgi mroku / J. A. White ; tłumaczenie Paulina Zagórska. - Warszawa : Babaryba, 2021. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
White J. A.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Opowiadacze Samoakceptacja Przezwyciężanie lęku Inność Magia Przyjaźń Stworzenia fantastyczne
Gatunek
Powieść Fantasy Horror
Książka zekranizowana przez Netflixa, pt. "Straszne historie". Wciągająca od pierwszych stron powieść pełna magii, grozy i zaskakujących zwrotów akcji! Aleks jest zafascynowanym horrorami nastolatkiem, któremu ciąży własna odmienność i nieprzystosowanie do grupy. Bardzo chce być taki jak inni, ma dość bycia klasowym dziwakiem. Na swojej drodze do normalności spotyka niezwykłe postacie, które wciągają go do przedziwnego świata ukrytego za drzwiami zaklętego mieszkania... Będzie nie tylko walczyć z magicznymi mocami, ale też musi wymyślać – niczym Szeherezada – straszne historie, żeby przeżyć. W końcu odnajdzie bezcenną przyjaźń oraz odzyska wiarę w samego siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pIII (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej