SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Oleśnie

42 wyniki

Książka

W koszyku

Diamentowy plac / Merce Rodoreda ; tłumaczyła Zofia Chądzyńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 316, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Rodoreda Merce (1909-1983). Chądzyńska Zofia (1912-2003).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Relacja romantyczna Bohaterstwo Wojna domowa w Hiszpanii (1936-1939) Barcelona (Hiszpania)

Gatunek

Powieść

Rok 1930, Barcelona. Piękna Natalia zostaje poproszona do tańca przez Quimet’a. Pewny siebie młodzieniec zapewnia, że w przeciągu roku zostanie ona jego żoną. Rodzą się kolejne dzieci, a przyszłość w pochłoniętej wojną Hiszpanii staje się coraz bardziej niepewna. Zaborczy, zazdrosny Quimet wpada na pomysł złotego biznesu. Zaczyna hodować gołębie. Biznes upada, Quimet wyrusza na front, tam ginie, a gołębie odlatują. Natalia z dwójką małych dzieci do wykarmienia, zajęta dodatkową pracą sprzątaczki coraz bardziej traci wiarę na lepsze jutro. Sytuacja się pogarsza, wszechobecna bieda i głód doprowadzona ją do ostateczności. Los się jednak do niej uśmiecha. Lata mijają, a ona znajduje miłość, schronienie i nadzieję. Powoli uczy się kochać na nowo. Diamentowy plac to pięknie napisana i bogata powieść o bohaterstwie, za które nie otrzymuje się orderów, a szansę na życie. To opowieść o wielkich marzeniach i jeszcze większych rozczarowaniach. Miłość jest tu zapomnianym skarbem odkrytym po latach niewyobrażalnego bólu. Liczą się: odwaga, determinacja i szczęście. Natalia pomału zaczyna rozliczać się z przeszłością. Odnajduje miłość, może i nie tak młodzieńczo szaloną, ale dającą nowe życie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konsekwencje namiętności / Aleatha Romig ; tłumaczenie Monika Wiśniewska. - Wydanie 2 - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 607, [1] strona ; 21 cm.

(Konsekwencje / Aleatha Romig ; 2)

Autor

Romig Aleatha.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść erotyczna Literatura amerykańska

Stanowi cz. 2 cyklu. Cz. 1 pt.: Konsekwencje pożądania, cz. 3 pt.: Konsekwencje pragnień, cz. 4 pt.: Konsekwencje uwodzenia.

Tytuł oryginału: "Truth".

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Zalipie

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konsekwencje pragnień / Aleatha Romig ; tłumaczenie Monika Wiśniewska. - Wydanie 2. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019 - 527 stron ; 21 cm

(Konsekwencje / Aleatha Romig ; 3)

Autor

Romig Aleatha.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Relacja romantyczna Intymność

Gatunek

Powieść erotyczna Literatura amerykańska

Stanowi cz. 3 cyklu. Cz. 1 pt.: Konsekwencje pożądania, cz. 2 pt.: Konsekwencje namiętności, cz. 4 pt.: Konsekwencje uwodzenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Zalipie

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radio-aktywna Sabala : czyli jak zostałam głosem z Zakopanego / Beata Sabała-Zielińska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 351 s., [32] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 22 cm.

Autor

Sabała-Zielińska Beata.

Temat

Sabała-Zielińska, Beata Podhale Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe atrakcje turystyczne Polski / tekst Zofia Siewak-Sojka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2006. - 191 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 33 cm.

Autor

Siewak-Sojka Zofia.

Temat

Atrakcje turystyczne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Arkadia: Romantyczny park; Baranów Sandomierski: Zamek renesansowy; Beskid Żywiecki: Babia Góra; Biebrza: Biebrzański Park Narodowy; Bieszczady: Połoniny; Biskupin: Rezerwat archeologiczny; Ciechocinek: Tężnie; Częstochowa: Jasna Góra; Drohiczyn: Katedra i cerkiew; Elbląg i Ostróda: Kanał Elbląski; Frombork: Wzgórze katedralne; Gdańsk: Długie Pobrzeże, Dwór Artusa, Długi Targ; Gierłoż: Wilczy Szaniec; Gniezno: Archikatedra; Góry Stołowe: Szczeliniec, Błędne Skały; Góry Świętokrzyskie: Święty Krzyż; Grabarka: Święta Góra Grabarka; Henryków: Klasztor Cystersów; Jawor: Kościół pokoju; Kalwaria Zebrzydowska: Sanktuarium; Karkonosze: Kotły polodowcowe, Śnieżka; Karpacz: Kościółek Wang; Kaziemierz Dolny: Miasto artystów; Kluki: Muzeum Wsi Słowiańskiej; Kozłówka: Pałac; Kórnik: Zamek; Kraina Wielkich Jezior: Śniardwy i Mamry; Kraków: Rynek główny, Kościół Mariacki, Wawel; Krzeszów: Opactwo Cystersów; Książ: Zamek; Lublin: Zamek; Łagów: Zamek joannitów; Łańcut: Zamek; Łęknica: Mużakowski Park Krajobrazowy; Łódź: Pałac Poznańskiego, Ulica Piotrkowska; Malbork: Zamek krzyżacki; Masyw Śnieżnika: Jaskinia Niedźwiedzia; Mierzeja Helska: Hel; Międzyrzecz: Międzyrzecki Rejon Umocniony; Niedzica: Zamek Dunajec; Ogrodzieniec-Podzamcze: Zamek Ogrodzieniec; Ojców: Ojcowski Park Narodowy; Pieniny: Pieniński Park Narodowy; Pieskowa Skała: Zamek; Płock: Wzgórze Tumskie; Poznań: Ratusz; Pustynia Błędowska: Pustynia; Puszcza Białowieska: Białowieski Park Narodowy; Rogalin: Pałac; Sandomierz: Zespół miejski; Słowiński Park Narodowy: Ruchome wydmy; Sopot: Molo; Stańczyki: Wiadukty; Suwalski Park Krajobrazowy: Cisowa Góra; Szlakiem architektury drewnianej: Drewniane kościoły; Świdnica: Kościół pokoju; Tatry: Doliny Kościeliska i Chochołowska, Morskie Oko, Dolina Pięciu Stawów Polskich; Toruń: Stare Miasto; Tum: Kolegiata; Tykocin: Synagoga; Ujazd: Zamek Krzyżtopór; Ujście Warty: Park Narodowy "Ujście Warty"; Warszawa: Rynek Starego Miasta, Zamek Królewski, Łazienki Królewskie, Wilanów; Wieliczka: Kopalnia soli; Wigry: Klasztor Kamedułów; Wrocław: Rynek; Zakopane: Krupówki; Zamość: Rynek; Żelazowa Wola: Dworek Chopina.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Filii Zalipie

Brak informacji o dostępności: sygn. 913 (438)/podr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol - piekło kobiet :prawdziwe historie kobiet uzależnionych od alkoholu /Monika Sławecka. - Bielsko-Biała :Wydawnictwo Pascal,2019. - 236, [4] strony :ilustracje ;21 cm.

Autor

Sławecka Monika (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alkoholizm Kobieta Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Statystyki są zastraszające - codziennie w Polsce sprzedawanych jest 3 mln. tzw. "małpek", a Polacy piją więcej niż w okresie PRL-u. "Alkohol. Piekło kobiet" Moniki Sławeckiej ukazuje portret Polek, które zmagają się z chorobą alkoholową. Są wśród nich kobiety znane i nieznane, aktorki i pielęgniarki, dyplomatki i sprzedawczynie. Łączy je jedno: uzależnienie. Autorka wraz z bohaterkami rozmów zapraszają czytelnika w intymny świat doświadczeń, przeżyć i trudnych emocji, które bywają zarówno przyczynami alkoholizmu, jak i jego konsekwencjami. Szczere wyznania kobiet dotkniętych nałogiem i tych, które próbują im pomóc, pozwalają odnaleźć odpowiedź na pytania, które nie zawsze chcemy sobie zadawać. Gdzie leży granica? I co możemy zrobić, jeśli ją przekroczymy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hejt / Monika Sławecka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 238, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sławecka Monika (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mowa nienawiści Cyberprzemoc Internet Komunikacja społeczna Media społecznościowe Przemoc emocjonalna Prześladowanie Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko last minute / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 349, [3] s. ; 20 cm.

(Matki, czyli córki ; 2)

Autor

Socha Natasza (1973- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść polska

Kalina ma 46 lat i jest w ciąży z mężczyzną, którego poznała zaledwie kilka tygodni temu. Nieodpowiedzialność? Kryzys wieku średniego? A może późne macierzyństwo jest najpiękniejsze - jak wakacje last minute, nieplanowane, pełne niespodzianek i zaskakujących zwrotów akcji? Życie głównych bohaterów zostaje wywrócone do góry nogami - niepokój miesza się ze szczęściem, rodzinne relacje zmieniają się na zawsze, a byli partnerzy nie powiedzieli jeszcze ostatniego słowa... Dziecko last minute to druga (po Hormonii) część serii Matki, czyli córki - opowieści o nie zawsze łatwych związkach, ukrytych pretensjach, ale też różnych wcieleniach miłości, którą po prostu trzeba umieć dostrzec. Cudowne zamieszanie, świetne dialogi, dużo dobrego humoru. I cała prawda o dojrzałym macierzyństwie. Wiem, bo sama urodziłam po czterdziestce. Agnieszka Litorowicz-Siegert, dziennikarka, "Twój Styl" Spodziewajcie się potężnej dawki emocji, doprawionej czarnym humorem i szczyptą autoironii. Natasza Socha jest w swojej szczytowej formie! Pochłonęłam tę powieść w jeden dzień. Magdalena Majcher, autorka i recenzentka, "Przegląd czytelniczy"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3pol (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Inspirator podróżniczy)

Autor

Tupaczewska Anna. Rusin Wiesława (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreta (Grecja ; wyspa) Thira (Grecja)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanim zapomnę / Magdalena Wala. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.

(Splątane Losy / Magdalena Wala ; 3)

Autor

Wala Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Listy Sekrety rodzinne Dwory Zaborze (woj. małopolskie, pow. oświęcimski, gm. Oświęcim) Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Witajcie ponownie w Zaborzu! Poznajcie kolejne niesamowite historie jego mieszkańców! Jakie tajemnice skrywa Piekielny Dwór? Czy potomkowie rodziny Walddorf upomną się kiedyś o swoje dziedzictwo? Maja wciąż nie otrząsnęła się z bolesnych wydarzeń z przeszłości i nie chce angażować się w żaden związek. Podczas wycieczki do archiwum w Olsztynie w jej ręce wpadają listy napisane przez jedną z rezydentek dworu rodziny Walddorf. Zaintrygowana rozpoczyna ich lekturę, chcąc wyjaśnić zagadkową przeszłość ukrytych w lesie ruin posiadłości. Tymczasem okazuje się, że na jej terenie rozpoczęły się prace remontowe. Ku zaskoczeniu inwestorów w pobliżu dworu zostają odkryte ludzkie szczątki. Kto został pochowany w parku? Dlaczego zginął? Czy miał coś wspólnego z przeszłością dworu?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3pol (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanim zrozumiem : Splątane losy / Magdalena Wala. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.

(Splątane losy / Magdalena Wala ; 2)

Autor

Wala Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dokumenty Kobieta Mężczyzna Rodzina Rozwód Tajemnica Pensjonat Niemcy (naród) Polska Warmia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Witajcie w Zaborzu! Czy poznaliście już wszystkie tajemnice? Kinga kończy toksyczne małżeństwo. Próbuje być silna i samodzielna. Niestety trudna przeszłość znowu wkrada się w jej życie. Wyjazd do pensjonatu Jesionowy Zakątek ma jej pomóc uporządkować niedokończone sprawy i odetchnąć od codziennych zmartwień. Do Zaborza trafia też młody Niemiec, który pod wpływem opowieści swojej babki i odnalezionych w domu dokumentów usiłuje odszukać ślady swoich przodków. Jakie sekrety skrywają tajemnicze dokumenty? Czy warto było poznać całą prawdę o swojej rodzinie?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3pol (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja nie mogę być modelką? / Dorota Wellman, Magdalena Makarewicz, Ewa Rubasińska-Ianiro ; Fot. Krzysztof Wellamn. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 242, [10] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Wellman Dorota. Makarewicz Magdalena. Rubasińska-Ianiro Ewa. Wellamn Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Moda Ubiór

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Francuskie zauroczenie : czarująca opowieść o kupnie domu i życiu w krainie wina, sera i słoneczników / Richard Wiles ; tł. Alicja Skarbińska-Zielińska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012. - 397, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Wiles Richard (1954- ). Skarbińska Alicja.

Gatunek

Powieść angielska

Kto z nas nie marzył o uroczym domku na południu Francji, śniadaniach na tarasie, wykwintnych winach do obiadu czy delektowaniu się smakowitymi francuskimi serami? Podobne marzenia miał brytyjski dziennikarz, Richard, i jego żona, Al. Podczas jednej z wizyt we Francji ich marzenie stanie się realne, a mało zachęcający anons w lokalnej prasie całkowicie odmieni ich życie... Swoje upragnione miejsce na ziemi Richard i Al odnajdują w centralnej Francji, regionie słynącym z porcelany z Limoges i wód termalnych w Vichy. Posiadłość jest w stanie kompletnego zaniedbania, jednak Richard i Al ľ wbrew rozsądkowi - ulegają urokowi kilkusetletniej farmy i hektarów ziemi wokół niej. Ich życie nabiera odtąd niesamowitego tempa i smaku. Poznają uroki życia we Francji, zaprzyjaźniają się z francuskimi sąsiadami, podziwiają niezapomniane krajobrazy podczas lotów balonem, a przede wszystkim zamieniają wiejską ruinę w przepiękną, stylową posiadłość. Francuskie zauroczenie to idealna lektura dla wszystkich, którzy chcą porzucić życie w mieście i podążać za marzeniami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mój Paryż moja miłość / Paulina Wnuk-Crépy. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 300 [4] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Wnuk-Crépy Paulina.

Temat

Wnuk-Crépy, Paulina. Paryż (Francja)

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Piętnaście lat temu młoda Polka opuściła kraj, by zamieszkać w Paryżu. Tu z nastolatki stała się dojrzałą kobietą. Jak ułożyć sobie życie w mieście które potrafi zarówno uwieść jak i pokazać ciemną stronę? Fascynująca opowieść o pierwszych miłościach i rozczarowaniach, karierze modelki, typowych paryżanach i miejskich sekretach...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Adele : dziewczyna, która rozkochała w sobie świat / Chas Newkey-Burden ; tł. Piotr Metz, Arkadiusz Belczyk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2012. - 220, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Wydawnictwo Pascal. Newkey-Burden Chas. Metz Piotr (1957-). Belczyk Arkadiusz.

Temat

Adele (1988- ) Piosenkarze angielscy Biografie Muzyka rozrywkowa angielska

Netogr. s. 6, dyskogr. s. [222-224]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Olesno

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/Podr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita ! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Temat

Depresja psychiczna Dietetyka Dodatki prozdrowotne do żywności Odżywianie Zachowania zdrowotne

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Na okładce: Gotuj zdrowo!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Olesno

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/podr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Gotuj zdrowo! www. gotujzdrowo.com.

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni. Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Zalipie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o., 2012. - 120 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ).

Gatunek

Opowiadania dziecięce polskie

„Zezia i Giler” to debiut literacki Agnieszki Chylińskiej, oparty na jej własnych wspomnieniach. To opowiedziane w sposób dziecięcy historie o marzeniach i problemach, szkole i wakacjach. Głównymi bohaterami książki są: ośmioletnia Zezia i jej pięcioletni braciszek Czarek zwany Gilerem, rodzice oraz mniej lub bardziej spokrewnione z rodziną Zezików postacie. Z książki dowiemy się, jaki jest najlepszy na świecie sposób na obieranie ziemniaków, jak sprawić, by w szufladzie rycerze walczyli ze smokami oraz kto to jest IDŹSTĄD. Każdy z rozdziałów posiada ważne przesłanie i walory edukacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pII (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Indie : Trzy na godzinę / tekst Joanna Nowicka; zdjęcia Małgorzata Łupina. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o., 2015. - 283, [3] s. : fot. ; 22 cm.

Autor

Nowicka Joanna Tekst. Łupina Małgorzata (1969- ).

Temat

Biografie Kobieta Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Olesno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)