Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
nieokreślona
(7)
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(7)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
(2)
Wypożyczalnia Filii Zalipie
(3)
Czytelnia Olesno
(1)
Autor
Adamiak Zbigniew
(1)
Aleksiewicz Roman
(1)
Bailey Gwen
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James (1985- )
(1)
Pokaż więcej ...
Goggins David (1975- )
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kalym Ashley
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Nowak Maciej (weterynaria)
(1)
Olejniczak-Skarsgard Maria
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Redlicki Mirosław
(1)
Shubaly Mishka
(1)
Sjösten Inki (1941- )
(1)
Skrok Anna
(1)
Steel Danielle
(1)
Thomas Abigail
(1)
Urban Magda
(1)
Von Oech Roger
(1)
Wall Laura
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Samorealizacja
(2)
Alkoholizm
(1)
Behawioryzm
(1)
Bieg maratoński
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Pokaż więcej ...
Biegi
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Kalistenika
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura piękna
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Osobowość
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Psy
(1)
Psychologia
(1)
Samokontrola
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sport wyczynowy
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Sukces
(1)
Szczenię
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Zachowanie
(1)
Zdolności
(1)
Zwierzęta domowe
(1)
Żołnierze
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Autobiografia
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Psychologia
(1)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IV 2025. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 284, [3] strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James (1985- ). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Nawyki Sukces Zachowanie Behawioryzm Psychologia Samorealizacja Techniki samopomocy Motywacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki".
Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie 1, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Autor
Goggins David (1975- ). Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Danielle Steel : Sława, mit, kobieta / Nicole Hoyt ; z jęz. ang. przeł. Elżbbieta Hadrysiak. - Łódź\ : Galaktyka, 1995. - 298 s. ; 21 cm.
Autor
Hoyt Nicole. Hadrysiak Elżbieta. Tł.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła i sprawność kalistenika / Ashley Kalym ; przekład Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - 335 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Kalym Ashley. Kaczmarek Paweł. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kalistenika
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce podtytuł: trening z ciężarem własnego ciała.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodzeni biegacze : tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział / Christopher McDougall ; przekł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 323, [3] s. ; 24 cm.
Autor
McDougall Christopher (1962- ). Żuławnik Jacek. Tł.
Temat
Pamiętniki amerykańskie Biegi Bieg maratoński
Gatunek
Powieść amerykańska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bardzo długi bieg / Mishka Shubaly ; przekł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 93, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Shubaly Mishka. Cieślak Piotr. Tł.
Temat
Alkoholizm Biegacze (sport)
Gatunek
Pamiętniki amerykańskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Obedience : trening posłuszeństwa / Inki Sjösten ; [przekł. z ang. Magda Urban]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2005. - 68 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Sjösten Inki (1941- ). Urban Magda. Tł.
Okł.: Jak samodzielnie przygotować psa do zawodów w klasie międzynarodowej.
Publikacja dotyczy przygotowania psa do udziału w zawodach międzynarodowych. W książce zostały zawarte informacje na temat ćwiczeń wraz z odpowiednimi rysunkami jak je wykonać.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 363/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kreatywność : możesz być bardziej twórczy! / Roger Von Oech ; przekład Anna Skrok. - Łódź : Galaktyka, cop. 2009. - 240 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Von Oech Roger. Autor Skrok Anna. Tłumaczenie
Temat
Osobowość Myślenie twórcze Zdolności Samorealizacja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 2 3 z Gąską / [Laura Wall]. - Łódź : Galaktyka, 2016. - [12] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
Autor
Wall Laura. Autor
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Gatunek
Książki dla małych dzieci
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. pI/N (2 egz.)
Książka
W koszyku
Życie na trzy psy / Abigail Thomas ; przeł. [z ang.] Maria Olejniczak-Skarsgard. - Łódź : "Galaktyka", 2007. - 158,[1] s. ; 21 cm.
(Zapach Pomarańczy)
Autor
Thomas Abigail. Olejniczak-Skarsgard Maria Tł.
Temat
Powieść amerykańska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła szczeniąt : jak wychować szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekł. a j. ang. Mirosław Redlicki]. - Łódź : Wydaw. Galaktyka, 2005. - 128 s. : fot. kolor. ; 26 cm.
Autor
Bailey Gwen. Redlicki Mirosław. Tł.
Temat
Szczenię
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Olesno
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 636/639/Podr (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nicole Hoyt - sława mit kobieta. / Danielle Steel. - Łódź : Wydawnictwo "Galaktyka", 1995. - 298[2] s. ; 21 cm.
Autor
Steel Danielle.
Temat
Literatura amerykańska Literatura piękna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego mój pies kuleje? / Roman Aleksiewicz, Zbigniew Adamiak, Maciej Nowak. - Łódź : Galaktyka Spółka z o.o., copyright 2005. - 28 stron : ilustracje; 21 cm.
Autor
Aleksiewicz Roman. Autor Adamiak Zbigniew. Ilustracje Nowak Maciej (weterynaria). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psy Stawy (anatomia) Zwierzęta domowe
Dziedzina i ujęcie
Biologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Zalipie
Brak informacji o dostępności: sygn. 636/639 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej