Samokontrola
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Olesno
(4)
Wypożyczalnia Filii Ćwików
(1)
Autor
Beręsewicz Paweł (1970- ). Nędzny tchórz
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- ). Pech
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- ). System
(1)
Cesarz Wojciech. Dolina jeleni
(1)
Cesarz Wojciech. Sztuka programowania
(1)
Pokaż więcej ...
Davenport Barrie
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Głowińska Anita
(1)
Holiday Ryan
(1)
Kosmowska Barbara (1958- ). Fan-fatalne zauroczenie
(1)
Kosmowska Barbara (1958- ). Koszulka z numerem sześć
(1)
Kosmowska Barbara (1958- ). Szacun i gorzka czekolada
(1)
Maleszka Andrzej (1955- ). Genialny pomyl
(1)
Naumburg Carla
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- ). Niebieska kredka
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- ). Rajski ptak
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- ). Szczęśliwego Nowego Roku
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- ). Złomek
(1)
Scott S. J
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Terechowicz Katarzyna (1962- ). Burza
(1)
Terechowicz Katarzyna (1962- ). Kacper
(1)
Walczak Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(1249)
Powieść amerykańska
(1158)
Kobieta
(687)
Powieść angielska
(648)
Literatura polska
(467)
Samokontrola
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(396)
Literatura dziecięca polska
(385)
Miłość
(370)
Tajemnica
(312)
II wojna światowa (1939-1945)
(293)
Przyjaźń
(251)
Poezja polska
(243)
Relacje międzyludzkie
(227)
Zwierzęta
(225)
Opowiadanie dziecięce polskie
(220)
Opowiadanie polskie
(217)
Powieść niemiecka
(217)
Śledztwo i dochodzenie
(213)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Literatura młodzieżowa polska
(208)
Zabójstwo
(205)
Powieść francuska
(194)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Powieść rosyjska
(175)
Literatura amerykańska
(169)
Literatura dziecięca
(167)
Pamiętniki polskie
(162)
Polska
(160)
Powieść obyczajowa
(160)
Żydzi
(157)
Poezja dziecięca polska
(151)
Rodzeństwo
(147)
Małżeństwo
(142)
Policjanci
(142)
Wojsko
(140)
Sekrety rodzinne
(138)
Życie codzienne
(138)
Duchowieństwo katolickie
(136)
Publicystyka polska
(126)
Dzieci
(124)
Władcy
(122)
Trudne sytuacje życiowe
(120)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(119)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(117)
Język polski
(115)
Uczucia
(115)
Dziecko
(114)
Relacja romantyczna
(109)
Polacy za granicą
(104)
Dramat polski
(103)
Nastolatki
(102)
Magia
(101)
Pisarze polscy
(100)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Historia
(97)
Osoby zaginione
(95)
Boże Narodzenie
(92)
Wybory życiowe
(92)
Dziennikarze
(88)
Dziewczęta
(88)
Powieść historyczna
(87)
Powieść norweska
(84)
Literatura angielska
(82)
Lektura szkolna
(81)
Podróże
(81)
Arystokracja
(80)
Politycy
(80)
Psy
(79)
Literatura dziecięca amerykańska
(78)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(77)
Zemsta
(76)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(73)
Śmierć
(73)
Ludzie a zwierzęta
(72)
Matki i córki
(72)
Wychowanie w rodzinie
(70)
Lekarze
(69)
Powieść
(69)
Uprowadzenie
(69)
Powieść dziecięca polska
(68)
Literatura
(65)
Kucharstwo
(64)
Powieść młodzieżowa angielska
(64)
Młodzież
(63)
Katolicyzm
(62)
Kościół katolicki
(62)
Literatura francuska
(61)
Więźniowie obozów
(61)
Fantastyka
(60)
Powieść przygodowa
(60)
Chrześcijaństwo
(59)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(59)
Literatura dla najmłodszych
(58)
Literatura młodzieżowa angielska
(58)
Matematyka
(58)
Romans
(58)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(57)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(57)
Religia
(57)
Uczniowie
(57)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Autobiografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie 1, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Autor
Goggins David (1975- ). Pazdej Piotr.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ego to Twój wróg / Ryan Holiday ; [tłumaczenie Tomasz Walczak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 208 stron ; 21 cm.
(Onepress Power)
Autor
Holiday Ryan. Walczak Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ja (psychologia) Samokontrola Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach / Paweł Beręsewicz, Wojciech Cesarz, Barbara Kosmowska, Andrzej Maleszka, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", 2016. - 300, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kosmowska Barbara (1958- ). Szacun i gorzka czekolada Beręsewicz Paweł (1970- ). System Ryrych Katarzyna (1959- ). Niebieska kredka Cesarz Wojciech. Dolina jeleni Terechowicz Katarzyna (1962- ). Kacper Ryrych Katarzyna (1959- ). Szczęśliwego Nowego Roku. Beręsewicz Paweł (1970- ). Nędzny tchórz Kosmowska Barbara (1958- ). Koszulka z numerem sześć Terechowicz Katarzyna (1962- ). Burza Ryrych Katarzyna (1959- ). Rajski ptak Beręsewicz Paweł (1970- ). Pech Cesarz Wojciech. Sztuka programowania Ryrych Katarzyna (1959- ). Złomek Kosmowska Barbara (1958- ). Fan-fatalne zauroczenie Maleszka Andrzej (1955- ). Genialny pomyl Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Mądrość Odpowiedzialność moralna Odwaga Optymizm Piękno Przyjaźń Samokontrola Solidarność (postawa) Sprawiedliwość Szacunek Wolność Uczciwość Życzliwość
Gatunek
Opowiadania i nowele
15 znakomitych opowiadań o tym, co w życiu najważniejsze. Zbiór opowiadań dla dzieci w wieku 11–15 lat – o tym, co w życiu najważniejsze: o przyjaźni, szacunku, sprawiedliwości, odwadze, wolności, ale też optymizmie, życzliwości, pokojowym nastawieniu do świata… Autorami piętnastu opowiadań (o każdej z piętnastu wartości) są laureaci Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren, organizowanego przez Fundację ABC XXI Cała Polska czyta dzieciom.[lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pIII (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego: Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 222, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Naumburg Carla.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Gniew Mindfulness Samokontrola Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Ćwików
Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomoga Ci żyć tu i teraz / S. J. Scott, Barrie Davenport ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion SA, copyright © 2019. - 239 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Scott S. J. Davenport Barrie. Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Mindfulness Higiena psychiczna Praktyka uważności Samokontrola Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem? W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda Mindfulness w 10 minut bardzo szybko daje efekty: ułatwia koncentrację, poprawia wydajność i zwiększa poczucie szczęścia. Praktyczne narzędzia opisane w tej książce pomagają w wyrabianiu nawyku uważności. Ważne jest, by trenować mindfulness w ciągu całego dnia, tak aby bez trudu powracać świadomością do tu i teraz, nawet podczas zwykłych codziennych zajęć. Tak ćwiczona uważność daje mnóstwo satysfakcji, a jej pozytywne efekty szybko stają się zauważalne w wielu bardzo różnych obszarach życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Olesno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej